vermouth
Thanh viên kỳ cựu
Hãy thực hiện những thay đổi nhỏ mỗi ngày. Khi bạn có thể thích nghi dần với những thay đổi nhỏ, thì những khác biệt lớn sẽ xảy ra. Theo từng bước thật nhỏ.
Tôi thường tìm thấy cảm hứng trong những điều rất bình thường. Một điều rất đơn giản cũng có thể chợt khuấy động tâm trí tôi. Đó là tình huống khi tôi bước xuống khỏi bậc cửa vào vài ngày trước.
Đoạn đường lái xe từ cổng vào nhà chúng tôi đã bị vỡ vụn. Nó cần được sửa lại hoặc được thay thế toàn bộ, tức là đập đi xây lại hoàn toàn. Vài năm trước chúng tôi đã cố sửa nó, nhưng chẳng ăn thua gì cả. Cho nên, ngay cả trong thời buổi kinh tế khó khăn này, thì việc “bảo dưỡng”, tu sửa nhà cửa cũng phải được đặt mức ưu tiên hơn rất nhiều thứ khác. Vì không sửa thì lái xe vào làm sao được, xe sẽ nảy lên cùng cục và chắc là chẳng bao lâu thì cả xe cũng hỏng nốt!
Chúng tôi không đủ tiền để đập đi xây mới lại hoàn toàn, nên chúng tôi quyết định lát lại nó. Sáng hôm sau, khi tôi bước từ trên bậc cửa xuống, tôi suýt nữa trượt chân ngã. Bởi khoảng cách từ bậc cửa xuống đến mặt đường mới lát đã thu ngắn lại hơn rồi.
Tôi nhận ra rằng tôi đã quen với một độ cao nhất định khi bước từ bậc cửa xuống mặt đường dành để lái xe. Tôi đã bước như thế quá nhiều lần, đến mức tôi không còn để ý đến nó nữa, chân chỉ bước theo thói quen và tiềm thức thì luôn kỳ vọng rằng mọi thứ vẫn y như cũ. Đó là một việc làm thường xuyên đến mức không cần phải suy nghĩ. Để rồi chỉ thêm 2,5 cm cho cái mặt đường mới cũng khiến tôi suýt nữa thì ngã trật chân.
Một thay đổi rất nhỏ và một phản ứng không nhỏ. Bởi nó khiến tôi nghĩ đến rằng, hằng ngày, có bao nhiêu việc mà tôi làm theo kiểu “tự động hoá”. Có bao nhiêu điều trong cuộc sống đã trở thành thói quen mà tôi chẳng buồn để ý tới nữa, ngay cả việc cứ về nhà là bữa tối đã phải sẵn sàng mà chẳng cần quan tâm rằng người ở nhà có mệt hay không mà vẫn nấu nướng bất kể thời tiết, bất kể tâm trạng…
Nhưng từ ngày hôm đó, tôi mong đến giờ đi làm hơn. Tôi muốn bước đi trên con đường mới lát phẳng phiu, muốn lái xe chạy bon bon thoải mái mà không phải nhăn mặt mỗi khi xe xóc nảy lên. Tôi dậy sớm hơn một chút, và lần nào bước xuống bậc cửa cũng mỉm cười. Thú thật là tâm trạng tôi phấn chấn hơn hẳn vào mỗi buổi sáng.
Chính điều này lại dẫn tới suy nghĩ rằng bạn không cần phải có những thay đổi lớn trong cuộc sống thì mới tạo ra những khác biệt lớn. Những thay đổi lớn thì hầu hết mọi người đều không đủ kiên nhẫn để chờ đợi. Vậy hãy tạo ra những thay đổi nhỏ, nhưng kéo dài, bền bỉ.
Ví dụ, nếu bạn luôn dậy lúc 7h và vội vã ăn uống, thay quần áo, ngày mai hãy thử dậy lúc 6h45, nhất định không ngủ nướng. Chỉ thêm 15 phút cũng sẽ khiến cho buổi sáng của bạn được dễ dàng hơn, trôi chảy hơn, đỡ phải vội vã hơn.
Tôi đã thử nghiệm một việc. Bình thường, tôi đeo đồng hồ bên tay trái. Có một hôm, tôi đổi nó sang tay phải và việc đó khiến tôi phát điên. Bạn thấy không, chỉ một thay đổi nhỏ cũng sẽ tạo nên khác biệt.
Hãy thực hiện những thay đổi nhỏ mỗi ngày. Khi bạn có thể thích nghi dần với những thay đổi nhỏ, thì những khác biệt lớn sẽ xảy ra. Theo từng bước thật nhỏ.
Bob Perks
Đặng Mỹ Dung (Dịch)
Đặng Mỹ Dung (Dịch)
