Có thể lúc này bạn đang yêu đời
Cũng có thể bạn đang thấy chán chường
Nhưng hãy tin rằng: Ngày mai sẽ là một ngày khác
Nếu bạn....
1.Dành 15 phút cho bản thân: Tắt điện thọai và che bớt ánh sáng chiếu vào. Sau đó, hãy bật bản nhạc bạn ưa thích và cho mắt thư giãn. Nếu bạn thích vận động hơn thì hãy thực hiện nó. Bạn có thể dùng 15’ đó làm bất kì điều gì, miễn sao nó giúp bạn nhanh chóng phục hồi năng lượng.
2.Đi tản bộ: Nó không chỉ đơn thuần là bạn đi loanh quanh đến mệt lử mà còn là một cuộc khám phá thú vị. Những hình vẽ graffity nguệch ngọach, một chú mèo con lững thững đi trên phố, hay một gánh hàng rong sẽ khiến bạn thấy yêu đời hơn rất nhiều
3. Giúp đỡ một người lạ: Mua một tách cà phê, mỉm cười và cảm ơn với một ai đó. Điều đó sẽ khiến bạn thấy thêm tin yêu cuộc sống.
4. Cười thật sảng khóai: Bạn còn nhớ lần cuối bạn cười như thế là lúc nào không? Bạn còn nhớ cảm giác khi đó chứ? Giây phút được thả mình trong niềm vui và “khoe răng” hết cỡ sẽ giúp bạn thỏai mái và rạng rỡ hơn rất nhiều.
5.Thử ăn món gì đó mới lạ: Thông thường chúng ta chỉ hay ăn những món quen thuộc hàng ngày. Chính điều đó đôi lúc dẫn đến sự nhàm chán. Hãy thử một món gì đó mới lạ xem sao! Nó sẽ giúp bạn thấy cuộc sống luôn mới mẻ và nhiều điều khám phá như một cuộc phiêu lưu.
trích từ igoal.vn | Goals into Actions
---------- Post added at 10:21 AM ---------- Previous post was at 10:18 AM ----------
1, 2,3, 4, 5 mình đã làm theo và cảm thấy rất enjoy!!!!!
Cũng có thể bạn đang thấy chán chường
Nhưng hãy tin rằng: Ngày mai sẽ là một ngày khác
Nếu bạn....
1.Dành 15 phút cho bản thân: Tắt điện thọai và che bớt ánh sáng chiếu vào. Sau đó, hãy bật bản nhạc bạn ưa thích và cho mắt thư giãn. Nếu bạn thích vận động hơn thì hãy thực hiện nó. Bạn có thể dùng 15’ đó làm bất kì điều gì, miễn sao nó giúp bạn nhanh chóng phục hồi năng lượng.
2.Đi tản bộ: Nó không chỉ đơn thuần là bạn đi loanh quanh đến mệt lử mà còn là một cuộc khám phá thú vị. Những hình vẽ graffity nguệch ngọach, một chú mèo con lững thững đi trên phố, hay một gánh hàng rong sẽ khiến bạn thấy yêu đời hơn rất nhiều
3. Giúp đỡ một người lạ: Mua một tách cà phê, mỉm cười và cảm ơn với một ai đó. Điều đó sẽ khiến bạn thấy thêm tin yêu cuộc sống.
4. Cười thật sảng khóai: Bạn còn nhớ lần cuối bạn cười như thế là lúc nào không? Bạn còn nhớ cảm giác khi đó chứ? Giây phút được thả mình trong niềm vui và “khoe răng” hết cỡ sẽ giúp bạn thỏai mái và rạng rỡ hơn rất nhiều.
5.Thử ăn món gì đó mới lạ: Thông thường chúng ta chỉ hay ăn những món quen thuộc hàng ngày. Chính điều đó đôi lúc dẫn đến sự nhàm chán. Hãy thử một món gì đó mới lạ xem sao! Nó sẽ giúp bạn thấy cuộc sống luôn mới mẻ và nhiều điều khám phá như một cuộc phiêu lưu.
trích từ igoal.vn | Goals into Actions
---------- Post added at 10:21 AM ---------- Previous post was at 10:18 AM ----------
1, 2,3, 4, 5 mình đã làm theo và cảm thấy rất enjoy!!!!!