Làm gì để vượt qua nổi thất vọng???

[xuanbinh1506]

khó khăn, thất bại trong cuộc sống đôi lúc làm người ta chán nản, thất vọng rất nhiều: thi trượt trong kỳ thi quan trọng, chia tay với người yêu, bị bạn bè hiểu nhầm, strees với công việc, mất việc hay bị sa thải, mất một số tiền lớn,... vậy bạn làm gì để vượt qua những cảm giác tồi tệ đó? cùng nhau chia sẻ những trãi nghiệm và những kinh nghiệm tích cực mà mình đã trãi qua bạn nhé!

 

[thaihabooks]

Mình hay nghe nhạc, chơi game, đọc sách, lang thang hàng ăn, phố xá, bạn bè.....tìm đủ mọi cách để quên đi nỗi thất vọng và có niềm tin vào cuộc sống.

 

[tritai]

mình thường hay ngồi 1 mình, nhớ lại tại sao mình lại thất bại và sau đó là cố tìm cách lãng quên nó, có thể là tìm gặp những đứa bạn lâu nay không gặp, nhậu nhẹt cho chèm bẹp ra, lang thang trên net, đi hóng gió ở 1 nơi nào đó ít người hoặc là chơi game cho đầu óc cực mệt, ngủ 1 giấc dài và cố gắng sống tốt hơn cho ngày mai, chỉ vậy thôi...

 

[vinguyen]

Với mình,khi gặp những khó khăn,thất bại trong cuộc sống,đương nhiên mình sẽ rất chán nản,thất vọng,mất tự tin nhiều khi stress....Nhưng thật sự đó chính là lúc để mình nhìn lại mình,để mình suy nghĩ tại sao...Mình không né tránh sự việc,mình sẽ để cảm xúc tự nhiên,buồn thật buồn,nếu có thể mình sẽ khóc,tự trách mình...NHưng mình chỉ cho phép mình buồn trong một ngày,và hôm sau khi mình ngủ dậy mình lại mỉm cười trước gương và tự nói:KHÔNG CÓ GÌ LÀ KHÓ CẢ...để lấy tinh thần.Bạn cũng có thể nghe những âm nhạc sôi động,những bài hát có nội dung tích cực,những phim hài dí dỏm,những câu chuyện bài học cuộc sống...Rồi mọi chuyện sẽ qua,và một ngày mới sẽ lại đến với bạn đầy năng lượng.

 

[lehieu1890]

với mình, khi gặp khó khăn, thất vọng trong cuộc sống, thay vì trốn tránh hoặc chìm đắm trong nó, ta nên đối mặt với nó, tìm hiểu nguyên nhân dẫn tới nó, buồn hẳn 1 ngày, sau đó biết đứng dậy, làm lại và không còn vương vấn gì tới nó nữa.