Đôi lúc bạn có thể phát hiện ra nó sẽ không tốt cho bạn khi bạn gắn bó với 1 người nào đó.
Ngay cả khi bạn đang cố gắng thu hút 1 người mà bạn thích, thì sẽ rất khôn ngoan khi không để cho bản thân trở nên quá gắn bó với người đó vì 2 lý do. 1) Bạn càng trở nên có nhiều cảm xúc, tình cảm, bạn sẽ càng có nhiều khả năng mắc sai lầm, 2) Bạn sẽ chịu nhiều đau khổ nếu mối quan hệ không đi đến đâu nếu bạn quá gắn bó.
Nói ngắn gọn, trong tất cả các trường hợp, quan điểm tuyệt vời là học cách làm thế nào để ngăn không cho bản thân bản trở nên quá dính mắc/gắn bó với 1 người trong những giai đoạn đầu của 1 mối quan hệ.
Sau đây là lý do tại sao sự gắn bó xuất hiện và làm thế nào bạn có thể chấm dứt nó:
Những tưởng tượng: Khi bạn bắt đầu tưởng tượng về 1 người, tâm trí bạn trở nên gắn bó với những tưởng tượng đó. Bạn càng tưởng tượng về cuộc sống ở cạnh người đó trong tương lai, bạn sẽ càng trở nên gắn bó với người bạn thích đó. Hãy đảm bảo rằng bạn không bao giờ tưởng tượng về tương lai tươi đẹp trước khi bạn đảm bảo rằng người này cũng thích bạn.
Nghĩ về anh í: Bạn càng nghĩ về được ở cạnh 1 người, bạn sẽ càng trở nên gắn bó với anh í. Ngay cả nếu bạn không thích 1 người và bạn quyết định làm cho anh ta thích bạn thì có 1 khả năng lớn là bạn sẽ trở nên gắn bó với anh ta vì do kết quả của việc suy nghĩ về anh ta thường xuyên. Vì 1 cách để thu hút 1 ai đó không quan tâm đến bạn là làm cho anh ta nghĩ về bạn thường xuyên hơn bằng cách quấy rối anh ta.
Nhận được sự ủng hộ từ bạn bè: 1 trong những điều có thể làm bạn gắn bó nhiều hơn với 1 người là để nhận được sự ủng hộ từ bạn bè của bạn. 1 khi bạn bè thừa nhận rằng người bạn đang theo đuổi là tuyệt vời thì bạn sẽ trở nên gắn bó nhiều hơn với anh ta. Nếu bạn muốn ngăn không cho sự gắn bó này xảy ra thì hãy đảm bảo rằng bạn giữ kín những vấn đề đó cho đến khi bạn đảm bảo bạn sẽ thu hút thành công người đó.
Nói về người đó: Bạn càng nói về người đó, bạn sẽ càng trở nên gắn bó với anh ta. Tâm trí được lập trình bởi những ám thị và 1 hình thức mạnh mẽ của những ám thị đó là lặp đi lặp lại những niềm tin của bạn trước những người khác. Bạn càng nói về 1 người, bạn sẽ càng gắn bó với anh ta.
Quên những lựa chọn khác: Sai lầm tệ nhất con người mắc phải khi họ thích 1 ai đó là họ không bao giờ nhắc bản thân về sự hiện diện của những lựa chọn khác ngoài kia. Bạn càng nghĩ về 1 người trong khi loại trừ tất cả những lựa chọn khác, bạn sẽ càng trở nên gắn bó với anh ta. Hãy liên tục nhắc bản thân rằng người bạn đang theo đuổi không phải là người tốt nhất thế giới và có những người tốt hơn ngoài kia ngay cả nếu bạn chưa gặp họ.
Khi nào bạn nên cho phép bản thân bạn trở nên gắn bó: Khi bạn đảm bảo rằng người đó thích bạn hoặc khi bạn đảm bảo rằng nó sẽ có kết quả thì khi đó bạn có thể cho phép bản thân trở nên gắn bó.
Sự gắn bó, sự bất lực và lòng tự trọng của bạn
Trở nên cần, phụ thuộc là nguồn gốc của tất cả sự yếu đuối. Bạn càng cần, bạn sẽ càng trở nên dễ bị tổn thương.
Cho dù nó là 1 mục tiêu cuộc sống hoặc 1 mối quan hệ, những nhu cầu chưa được thỏa mãn của bạn sẽ làm bạn yếu đuối, làm bạn cảm thấy bất lực và ảnh hưởng lòng tự trọng của bạn theo cách tiêu cực.
Đó là lý do tại sao bạn nên đảm bảo rằng bạn không trở nên quá gắn bó với bất kỳ thứ gì hoặc với bất kỳ ai.
Trong những giai đoạn đầu của những mối quan hệ, khi con người gặp nhau chỉ mới 1 vài lần, khả năng gắn bó trở nên quá cao.
Làm thế nào để ngăn không để bản thân bạn yêu 1 ai đó mà bạn chỉ vừa mới gặp?
Bạn có biết làm thế nào 1 quan điểm trở nên mạnh mẽ hơn trong tâm trí? Điều này xảy ra thông qua sự lặp đi lặp lại. 1 quan điểm càng được lặp đi lặp lại trong tâm trí bạn, nó sẽ càng trở thành 1 niềm tin mạnh mẽ.
Bây giờ, những việc mọi người làm khi họ gặp 1 đối tác tiềm năng đó là họ phát triển thói quen kiểm tra 1 cách không thể kháng cự được (compuslvive checking). Họ kiểm tra những tấm ảnh, những tin nhắn, hồ sơ facebook của người đó nhiều lần trong ngày.
Với mỗi lần kiểm tra, họ làm cho những cảm xúc của họ trở nên mạnh mẽ hơn. Đó là lý do tại sao bạn có thể gặp 1 người vào 1 ngày và 3 ngày sau bạn tự hỏi tại sao bạn trở nên quá gắn bó với anh í?
Khái niệm vị cứu tinh và sự gắn bó
1 số người bắt đầu nghĩ về đối tác tiềm năng họ chỉ vừa gặp như vị cứu tinh của họ hoặc là người sẽ giúp họ quên đi tất cả những kinh nghiệm tồi tệ đã xảy đến với họ trong quá khứ.
Bạn đã từng nghe bản thân mình nói điều gì đó tương tự thế này chưa: “Tôi đã chờ quá lâu cho 1 mối quan hệ như vậy.” Câu này và nhiều câu tương tự khác không có gì hơn là sự ca ngợi người bạn chỉ vừa gặp và làm anh í có vẻ như 1 vị cứu tinh.
Tôi không nói rằng bạn có những kỳ vọng tiêu cực mà tôi chỉ nói bạn hãy đặt những kỳ vọng của bạn dưới sự kiểm soát cho đến khi bạn thấy rằng cơ hội của bạn để thu hút người đó đến với bạn là đủ cao.
Trong hầu hết trường hợp, chúng ta chỉ hơi gắn bó với 1 người nhưng chúng ta liên tục lập trình cho bản thân cho đến khi chúng ta tin rằng chúng ta không thể sống thiếu họ.
Nếu bạn quá gắn bó với 1 ai đó bạn chỉ vừa mới gặp, thì khi đó biết rằng bạn là 1 tù nhân của lời nói dối mà bạn tạo ra.
Nguồn: 2knowmyself
