[Sách hay] Làm cách nào để ngủ ít hơn mà vẫn làm việc nhiều hơn

[perfwill]

Liệu có thể ngủ 4-5 giờ mà vẫn cảm thấy được nghỉ ngơi, thư giãn và nhiều năng lượng hơn
khi bạn ngủ với 8 hoặc 9 giờ (hoặc hơn)?

Có đây! Tuy cuốn ebook này ngắn ngủi nhưng những thông tin trong nó là vô cùng mạnh mẽ và không thể xem thường. Đây là những thông tin về nghệ thuật tối ưu hóa cuộc sống trong đó có thể phá vỡ một số niềm tin cũ của bạn về giấc ngủ và cung cấp cho bạn rất nhiều bài học và hiểu biết đủ để cho bạn tạo nên một cuộc cách mạng trong cuộc sống của mình.

Nếu bạn làm theo những chỉ dẫn trong cuốn ebook ngắn này, bạn có thể:

1) Giảm thời gian ngủ của bạn.
2) Tăng Chất Lượng giấc ngủ của bạn
3) Đạt được mức năng lượng cao hơn những gì bạn đã có trước đây.
4) Loại bỏ tất cả cảm giác buồn ngủ / không có khả năng tập trung trong ngày.
5) Giảm độ Stress hàng ngày của bạn

Hãy tưởng tượng đến những thay đổi hiệu quả bạn có thể tạo ra và những gì bạn có thể làm trong cuộc sống của mình nếu bạn đã chỉ cần ngủ một nửa thời gian bạn đang ngủ bây giờ? Thời gian là thứ hàng hóa quý giá nhất mà chúng ta có trong cuộc sống! Hoặc cái bạn có thể làm nếu bạn ngủ cùng một lượng thời gian như bạn đang làm nhưng giấc ngủ bạn có được nhiều năng lượng hơn và thỏa mãn hơn bao giờ hết?

Sách dành cho ai đang muốn ngủ ít hơn để làm việc, học tập nhiều hơn hay đang gặp phải cảm giác mệt mỏi và uể oải.

Link download Ebook
- tiếng Việt: http://cbb19a58.any.gs
- tiếng Anh: http://9211c105.any.gs

 

[elsonhoang]

Cảm ơn bạn, mình nghĩ sách này rất hay và có hiệu quả thật (chưa biết đúng sai sao) cho những ai muốn "tăng giờ làm, giảm giờ....ngủ" đi đó:dacy:, mình cũng đang trong tình trạng khủng hoảng về thời gian. Hy vọng cuốn sách này có thể giúp mình nhiều...

 

[Annhien1317]

Có khi mình k có việc gì làm tha hồ ngủ lun
Có khi 1 đống việc đổ lên đầu & ngày ngủ 3 tiếng(, ngủ ít, đầu óc mụ mị & hay cáu gắt, down sách về nghiễn cứu thử, chứ cái đà nà là hơi căng rùi á:lanh:

---------- Post added at 02:03 AM ---------- Previous post was at 02:02 AM ----------

Az, mediafire hỏng rồi

 

[dungtb194]

? sao mh không down đc nhỉ?

 

[minhtranarc]

ủa..mình không down được
:roile:

 

[rosy_spirit]

Sách hay đây, cơ mà file, link hỏng hết rồi, không down được.

 

[hoa nang]

coppy link sau đó dán vào trang mới xem sao

 

[greentara]

chưa biết như thê nào, dạo này mình thiếu ngủ quá, muốn có 1 giấc ngủ ngon nhưng đang còn nhiều công việc chờ đợi. Cảm ơn về bài viết!

 

[buoichieu1]

link die rồi @@ cho em xin lại cái link. cám ơn nhiều