[Sức khỏe] 10 điều có thể bạn chưa biết về cafe

vermouth

Thanh viên kỳ cựu
icon1.gif
10 điều có thể bạn chưa biết về cà phê
Cà phê là một loại đồ uống khá phổ biến, nhưng có những điều có thể bạn chưa biết về cà phê, ví dụ như cà phê vừa có thể giết chết bạn lại vừa tốt cho bạn hay cà phê do những con dê phát hiện ra...
1. Caffeine có thể giết chết bạn

Caffeine giết chết bạn nếu bạn uống 80 đến 100 cốc cà phê lúc đang đói. Đó là lời khẳng định của các chuyên gia sức khỏe. Tuy vậy, chúng tôi khuyên bạn không nên dại dột thử.

2. Cà phê có thể tốt cho bạn

Một nghiên cứu chỉ ra rằng, người Mỹ có được những chất chống ôxy hóa nhờ những cốc cà phê họ uống hàng ngày. 1 đến 2 cốc cà phê một ngày sẽ thực sự tốt cho bạn. Hoặc nếu bạn không thích cà phê, bạn nên thử trà đen, đây là loại đồ uống đứng thứ 2 trong việc chứa chất chống ôxy hóa.

Ngoài ra, các nhà khoa học cũng cho biết, chuối, đậu khô và ngô cũng là những loại thực phẩm nằm trong top 5 sản phẩm chứa nguồn chất chống ôxy hóa.

3. Caffeine có thể thúc đẩy khả năng tình dục cho nữ giới

Kết quả nghiên cứu trên dù sao mới được tiến hành trên những con chuột thí nghiệm. Nhưng các nhà nghiên cứu cho hay với con người, cà phê có thể tác dụng nâng cao khả năng ham muốn tình dục chỉ với những người không có thói quen uống cà phê.

4. Caffeine có thể làm giảm cơn đau

Một nghiên cứu nhỏ cho hay, dùng lượng caffeine vừa phải - khoảng 2 cốc cà phê - có thể làm đau cơ khi tập thể dục. Nghiên cứu cũng chỉ ra, phương pháp giảm đau này có tác dụng tốt hơn với những người không thường xuyên uống cà phê.

5. Caffeine khiến bạn mất ngủ vào ban đêm

Các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo nên tránh uống cà phê trong khoảng 6 giờ trước khi đi ngủ để không bị mất ngủ ban đêm.

6. Không thể lọc hết chất caffeine

Lượng caffein trong 5 đến 10 cốc cà phê được lọc cũng tương đương với định lượng caffeine khi ta uống 1 - 2 cốc cà phê.

7. Lọc caffeine phải dùng hóa chất

Những hạt cà phê được hấp lên để chất caffeine bị phân hủy nổi lên trên bề mặt, nơi mà nó sẽ được làm sạch bằng một loại chất hòa tan được gọi methylene chloride.

8. Caffeine không phải là “thủ phạm” làm cà phê đắng

Caffeine không phải là hợp chất làm đắng chủ yếu trong cà phê. Mà thực chất, “thủ phạm” làm cà phê đắng lại chính là những chất chống ôxy hóa.

9. Cà phê tuyệt hảo hay không phụ thuộc vào việc rang hạt cà phê và phương thức pha chế

Để có một cốc cà phê với hương vị tuyệt hảo phần lớn phụ thuộc vào việc rang hạt cà phê và phương thức pha chế cốc cà phê thế nào. Khi rang hạt cà phê, tinh dầu trong hạt cà phê bắt đầu nổi lên ở nhiệt độ khoảng 400 độ. Càng nhiều tinh dầu, hương vị cà phê càng đậm đà hơn.

Cà phê bình thường có nhiều caffeine hơn những loại cà phê khác như cà phê hơi (espresso) hoặc cà phê sữa (cappuccino). Cà phê rang cháy có chứa nhiều chất caffeine.

10. Cà phê do những chú dê phát hiện ra

Một thiên niên kỷ trước trên một sườn dốc núi ở châu Phi, một bầy dê đã khiến người chăn dê mất ngủ suốt đêm sau khi ăn quả cà phê đỏ. Người chăn dê đã mang loại quả do những con dê phát hiện đến một số thầy tu và loại quả này đã có tác dụng giúp những nhà tu hành cầu nguyện trong thời gian dài với trạng thái hoàn toàn tỉnh táo.
 

nguyenson

Thanh viên kỳ cựu
=============================================================
2. Cà phê có thể tốt cho bạn

Một nghiên cứu chỉ ra rằng, người Mỹ có được những chất chống ôxy hóa nhờ những cốc cà phê họ uống hàng ngày. 1 đến 2 cốc cà phê một ngày sẽ thực sự tốt cho bạn. Hoặc nếu bạn không thích cà phê, bạn nên thử trà đen, đây là loại đồ uống đứng thứ 2 trong việc chứa chất chống ôxy hóa.

=============================================================

Hì, vậy là khỏi sợ bị bệnh bao tử rồi. Mỗi ngày một cốc cà phê mà còn chống được oxy hóa nữa.
 

sasu167

Thành viên mới
Mình xem một số thông tin trên mạng thì cafe còn có thể gây ung thư nữa thì phải :-s

Thế mà mỗi ngày đều làm ít nhất một ly.
 

maxlink

Thanh viên kỳ cựu
icon1.gif
10 điều có thể bạn chưa biết về cà phê
Cà phê là một loại đồ uống khá phổ biến, nhưng có những điều có thể bạn chưa biết về cà phê, ví dụ như cà phê vừa có thể giết chết bạn lại vừa tốt cho bạn hay cà phê do những con dê phát hiện ra...
1. Caffeine có thể giết chết bạn

Caffeine giết chết bạn nếu bạn uống 80 đến 100 cốc cà phê lúc đang đói. Đó là lời khẳng định của các chuyên gia sức khỏe. Tuy vậy, chúng tôi khuyên bạn không nên dại dột thử.

2. Cà phê có thể tốt cho bạn

Một nghiên cứu chỉ ra rằng, người Mỹ có được những chất chống ôxy hóa nhờ những cốc cà phê họ uống hàng ngày. 1 đến 2 cốc cà phê một ngày sẽ thực sự tốt cho bạn. Hoặc nếu bạn không thích cà phê, bạn nên thử trà đen, đây là loại đồ uống đứng thứ 2 trong việc chứa chất chống ôxy hóa.

Ngoài ra, các nhà khoa học cũng cho biết, chuối, đậu khô và ngô cũng là những loại thực phẩm nằm trong top 5 sản phẩm chứa nguồn chất chống ôxy hóa.


5. Caffeine khiến bạn mất ngủ vào ban đêm

Các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo nên tránh uống cà phê trong khoảng 6 giờ trước khi đi ngủ để không bị mất ngủ ban đêm.

1. chắc đâu ai đói mà đi chọn uống cafe để no bụng..hihi, coi như qua đi.

2. Cái này đọc nhiều, thấy nhắc nhiều nè..ok :thangloi:

3. Trường hợp của mi`nh, uống cafe trước khi ngủ..sao đây mọi ng :mimcuoi::phatsau:
 

dinhthanh

Thành viên mới
mình rất thích uống càfe mặc mọi người nói thế nào mình vẫn uống như ngày nào....hehehhe
 

Bình luận bằng Facebook

Similar threads
Thread starter Tiêu đề Diễn đàn Trả lời Date
KendyDat [Sức khỏe] Những điều "cấm kỵ" trong ăn uống Sức Khỏe 0
KendyDat [Sức khỏe] 7 điều KHÔNG NÊN làm sau khi ăn Sức Khỏe 7
KendyDat [Sức khỏe] Những điều chưa biết về ôxy già Sức Khỏe 8
Thiên Sứ [Sức khỏe] Sức khỏe giới tính - Những điều cần biết! Sức Khỏe 0
T [Sức Khỏe] Ngồi càng lâu càng sớm gặp thần chết Sức Khỏe 0
_ice_ [Sức khỏe] Mướp đắng và những công dụng Sức Khỏe 5
trangdang [Sức khỏe]-10 thực phẩm giúp sắc mặt tươi tắn! Sức Khỏe 7
_ice_ [Sức khỏe] Các cách trị bệnh từ gừng Sức Khỏe 2
L [Sức khỏe] Giảm cân hiệu quả bằng trái cây tự nhiên Sức Khỏe 0
_ice_ [Sức khỏe] Ngủ bao lâu một ngày là đủ? Sức Khỏe 0
_xU_kUt3_ [Sức khỏe] Giải mã hội chứng "nghiện" điện thoại của teen Sức Khỏe 0
_ice_ [Sức khỏe] Tác dụng chữa bệnh của trà xanh! Sức Khỏe 0
Happy Life [Sức khỏe] Giữ gìn sức khỏe mỗi ngày Sức Khỏe 18
tritai [Sức khỏe] Tránh xa mệt mỏi và bệnh tật do ngồi lâu Sức Khỏe 1
tritai [Sức khỏe] Những thực phẩm "giải quyết" chứng khó tiêu Sức Khỏe 0
tritai [Sức khỏe] Uống càphê không giúp gia tăng tư duy sáng tạo Sức Khỏe 0
elsonhoang [Sức khỏe] Nguy cơ về sức khỏe trong tương lai khi ngồi trước màn hình Sức Khỏe 0
tritai [Sức khỏe] Làm sao cho tóc mau dài? Sức Khỏe 5
hero_hnam [Sức khỏe] 4 phương thuốc cho người thường xuyên dùng máy tính Sức Khỏe 0
benny [Sức khỏe] Bia có thể ngăn ngừa ung thư Sức Khỏe 2
V [Sức khỏe] Đừng đùa với kính sát tròng đủ màu Sức Khỏe 0
KendyDat [Sức khỏe] Uống nước hợp lý trong ngày Sức Khỏe 0
V [Sức khỏe] Bị sống thực vật sau khi chơi game liền 3 giờ Sức Khỏe 0
KendyDat [Sức khỏe] 13 thói quen làm hại bạn Sức Khỏe 0
KendyDat [Sức khỏe] Vượt qua triệu chứng say tàu, xe Sức Khỏe 2
KendyDat [Sức khỏe] Để thiền định được nhanh hơn Sức Khỏe 0
KendyDat [Sức khỏe] Thiếu ngủ hại tim Sức Khỏe 0
KendyDat [Sức khỏe] Lá lô hội chữa bệnh Sức Khỏe 0
KendyDat [Sức khỏe] Những thực phẩm không nên ăn sống Sức Khỏe 2
KendyDat [Sức khỏe] 4 thủ phạm gây mất ngủ "không ngờ tới" Sức Khỏe 0
Hoài Niệm [Sức khỏe] HIV Không đáng sợ như bạn tưởng! Sức Khỏe 6
swynts [Sức khỏe] Ngủ ít thì chết sớm Sức Khỏe 11
KendyDat [Sức khỏe] 4 động tác Yoga giúp giảm mệt mỏi vùng lưng Sức Khỏe 0
KendyDat [Sức khỏe] Nhận biết 5 loại rau hay phun hóa chất Sức Khỏe 0
mnizeky [Sức khỏe] Giảm cân như thế nào ? Sức Khỏe 0
L [Sức khỏe] Nỗi lo tăng cân sau Tết – đâu là hướng giải quyết? Sức Khỏe 11
mnizeky [Sức khỏe] Sớm phát hiện ung thư vú ở nam giới Sức Khỏe 1
phanlethinh [Sức khỏe] 9 thực phẩm ngừa ung thư Sức Khỏe 1
vermouth [Sức khỏe] 10 thang thuốc bổ của nụ cười Sức Khỏe 8
vermouth [Sức khỏe] Ngồi nhiều có thể chết sớm Sức Khỏe 4
mnizeky [Sức khỏe] Dấu hiệu bạn đang béo lên ....!!! Sức Khỏe 8
mnizeky [Sức khỏe] Chửi thề giúp giảm đau !!! Sức Khỏe 0
KendyDat [Sức khỏe] Công dụng đa dạng của mật ong Sức Khỏe 0
KendyDat [Sức khỏe] Tỏi...kháng sinh từ thiên nhiên Sức Khỏe 4
canh buom do [Sức khỏe] Ớn lạnh...nước giải khát Sức Khỏe 5
H [Sức khỏe] Mẹo nhỏ cho tác dụng lớn Sức Khỏe 0
Nguyen_HSU [Sức khỏe] 7 cách đơn giản để bảo vệ cổ họng Sức Khỏe 1
vermouth [Sức khỏe] Bệnh do "ôm" máy tính Sức Khỏe 11
Nguyen_HSU [Sức khỏe] Nước nho giúp giảm mất trí nhớ Sức Khỏe 0
Nguyen_HSU [Sức khỏe] Những nguyên tắc khi rửa mặt... Sức Khỏe 1

Similar threads

Similar threads

Similar threads

Top