[Series 21 Ngày 1 Thói Quen Tốt] Số 1: Giấc ngủ chất lượng!(2/8-22/8)

[bluesea88]

Nhóm 3 mình có 4 người zậy ta...Ai cũng ở xa hết trơn...Đó giờ chưa biết nhá máy, bây giờ phải tập thôi.

Bật mí, nhóm em cũng có một người đang tập tạ như e đó.:cuoihaha: Chắc là em mần quen rồi chứ.

 

[Ngocbc]

Tôi có một thói quen không tốt từ thời sinh viên, ngủ ngày thức đêm. Đây là một chuyên mục hay, rất thích hợp cho mình. Cho mình tham gia vơi nhé.
Tên:Thành Trung
Nick yahoo:abc_200207
Số điện thoại: 0987200207
Địa chỉ nhà: Nhà Ninh Bình (có xa quá không)

 

[bluesea88]

Tôi có một thói quen không tốt từ thời sinh viên, ngủ ngày thức đêm. Đây là một chuyên mục hay, rất thích hợp cho mình. Cho mình tham gia vơi nhé.
Tên:Thành Trung
Nick yahoo:abc_200207
Số điện thoại: 0987200207
Địa chỉ nhà: Nhà Ninh Bình (có xa quá không)

Mình đã bổ sung bạn vào DS nhóm rồi đó. Xem ở trang 4 nhe: http://kynangsong.org/threads/6819&page=4

 

[canh buom do]

anh Hải ơi, e muốn đăng kí tham gia nữa có được không:
em : Trương Thị Lệ Quyên
Y!: lequyen16689
đt: 01686 267 516
hiện đang ở KTX đại học kinh tế- 135A- Trần Hưng Dạo- Q1 ( gần Công viên 23/9)
anh coi sắp xếp cho e vào 1 nhóm nhé! cám ơn anh Hải nhiều nà ^^

 

[bluesea88]

anh Hải ơi, e muốn đăng kí tham gia nữa có được không:
em : Trương Thị Lệ Quyên
Y!: lequyen16689
đt: 01686 267 516
hiện đang ở KTX đại học kinh tế- 135A- Trần Hưng Dạo- Q1 ( gần Công viên 23/9)
anh coi sắp xếp cho e vào 1 nhóm nhé! cám ơn anh Hải nhiều nà ^^

Q vào nhóm 6 nhé. Hổm rày thấy nhóm 6 im re, hy vọng có thành viên mới nhóm rẽ sôi động hơn!!!!:cuoihaha:

 

[blacksun]

^^! Hải ah,ngày hôm nay chưa hết nên xem như còn hạn đăng ký nhá ^^! Mấy nay toàn mất ngủ chắc phải khắc phục nó thôi,dùng biện pháp mạnh mới được ^^!
Tên:Nguyễn Thanh Nhật
sdt: 0937545329
Nhà: 155 Lý thái tổ
ah Hải ah,thấy nhóm 7 có vẻ ít người đó nếu có thể đưa N vào đó đi,nhóm 7 toàn những người có thể gọi mình dậy ko đó )

 

[bluesea88]

^^! Hải ah,ngày hôm nay chưa hết nên xem như còn hạn đăng ký nhá ^^!
Tên:Nguyễn Thanh Nhật
sdt: 0937545329
Nhà: 155 Lý thái tổ
ah Hải ah,thấy nhóm 7 có vẻ ít người đó nếu có thể đưa N vào đó đi,nhóm 7 toàn những người có thể gọi mình dậy ko đó )

Cho Nhật vô bé nhóm Thắm là hợp lý rồi. Nhớ kêu bé nó dậy nhe!:cuoihaha:

 

[blacksun]

@ Hải: ^^! không biết kêu pé nó dậy hay là để pé nó vát chổi qua gọi dậy nữa đây ^^!

 

[stateofdivinity]

Thành viên nhóm 3 biến đâu sạch, mà sao có 4 thành viên vậy cà:nghihoac::nghihoac::nghihoac:

 

[VKH]

dạo này đồng hồ sinh học của mình chạy sai quy định quá!!! 1-2h ngủ, 10-11h dậy!! phải sửa lại thôi
mọi người cho đăng kí 1 suất nhá ^^
họ và tên: Vũ Khắc Hiệp
sđt: 0914783248
địa chỉ: 43B Bà Triệu, Qui Nhơn, Bình Định
Sáng dậy sớm ra biển ngắm......gái cũng hay. Khà khà...!!! )

 

[sakura_1412]

Mình giờ đăng kí còn được không nhỉ...hic hic hic...mình muốn tham gia hi vọng với sự giúp đỡ của mọi người sẽ cải thiện được thói quen "thức đêm, ngủ ngày" của mình...ngày nào hẹn đồng hồ để dậy sớm mà cũng tắt chuông rồi ngủ tiếp hết...không biết sao nữa...
Mục tiêu: ngủ trước 12h và thức dậy lúc 5h ^^ vậy là được rồi ^^
Tên: Trịnh Thị Yến
SĐT: 01689974051
Địa chỉ: KTXĐHQGTPHCM- Linh Trung- Thủ Đức
Nếu được mong mọi người giúp đỡ ^^

 

[sakura_1412]

Hôm nay sẽ đi ngủ trước 12h...ke ke ke!!!:cuoihaha:

 

[bluesea88]

Nhóm 9

1)Tên: Huỳnh Phương Thảo
Nik YH: clover_2202
ĐT: 01644991102
Địa chỉ: Trường Sa, Bình Thạnh
2)Tên: Đạt
Nik YH:MhermexX
ĐT: 01677337497
Địa chỉ: TK 4/7 Bến Chương Dương - Cầu Kho - Q.1.
3)Tên: Trịnh Thị Yến
SĐT: 01689974051
Địa chỉ: KTXĐHQGTPHCM- Linh Trung- Thủ Đức
4)Name: Hoàng Vĩnh Sinh.
Phone No: 0935347349.
Add: 73, Nguyen Thai Binh st, TB Dis
5)Tên : Dương Phạm Ngọc Hiền
nickyh : greengentle1610@yahoo.com
SDT : 093.2626.118
Home : lê trọng tấn, bhhòa, bình tân.

Danh sách nhóm 9 đã cố định, các bạn tự liên lạc và cùng nhau thực hiện thói quen nhé.

 

[hoangnhac06102137]

Nhóm 2 cố gắng lên nhé!

 

[mrthang]

Mình ủng hộ thói quen này ! ^_^

 

[SinhBe]

Minh tham gia với nhé. Muốn vào nhóm nào có đông con trai ở q. Tân Bình cơ, tranh thủ rủ nhau đi tập thể hình luôn. Vừa có đc thói wen tốt vừa có hình thể đẹp. ^^Hơ hơ. Ko biết Admin có join với mình ko nhỉ. Hehe

Name: Hoàng Vĩnh Sinh.
Phone No: 0935347349.
Add: 73, Nguyen Thai Binh st, TB Dis

Mong đc sắp xếp hợp lý...

 

[tintinkool]

Mình nghĩ bạn vào nhóm của mình và đi qua phú thọ chạy bộ cho vui

 

[clover_2202]

Cho mình đăng kí với nhé, hehe, xin lỗi vì h đăng kí hơi muộn ^ ^
Tên: Huỳnh Phương Thảo
Nik YH: clover_2202
ĐT: 01644991102
Địa chỉ: Trường Sa, Bình Thạnh
Đăng kí giùm người bạn luôn
Tên: Đạt
Nik YH:MhermexX
ĐT: 01677337497
Địa chỉ: TK 4/7 Bến Chương Dương - Cầu Kho - Q.1.
Mong sớm có đc nhóm hợp lí để chấp dứt tình trạng làm cú ngày càng nặng[, hehe

 

[GreenTigone]

hi, cho mình Dk với, hồi đó thì 10h ngủ, 5h30 zay, vi đi học buổi sáng, nhưng dạo này thức khuya nhiều quá riết ròi quen, nhiều khi 9h đi ngủ mà 1-2h sang tự nhiên giật minh zậy, k ngủ dc nữa thế la nằm si nghĩ..... ^^
Tên : Dương Phạm Ngọc Hiền
nickyh : greengentle1610@yahoo.com
SDT : 093.2626.118
Home : lê trọng tấn, bhhòa, bình tân.

 

[thuynguyen1002]

Mình cũng muốn tham gia vào nhóm này...vì mình ko bao giờ thức dậy sớm được

Tên: Phương Thúy
Nick yahoo: thuynguyen1002
Số điện thoại: 090 275 9275
Địa chỉ nhà (ghi rõ đường, phường, quận): Chấn Hưng, F6, Quận Tân Bình, TP HCM