[KN CÁ NHÂN] [you] chọn thức khuya hay dậy sớm?

[oliver_grim]

Mình chọn dậy sớm...:nghivan: bởi vì dậy sớm ta có thể tranh thủ thời gian yên tĩnh đó mà học bài, làm tiếp công việc đang dở dang của ngày hôm trước và ... tập thể dục mỗi buổi sáng sớm, như thế rất tốt cho sức khỏe, giúp ta cảm thấy vui vẻ hơn để bắt đầu công việc cho một ngày mới.:dacy:

 

[thuha2987]

Theo mình thì mọi người nên thức dậy sớm vào buổi sáng để giải quyết công việc. Vì khi qua một giấc ngủ dài chắc chắn bạn đã nạp cho mình đủ năng lượng để cho một ngày mới. Còn mình thì lại không làm đc như vậy hic. Khi mà công việc bắt buộc ngày hôm sau phải hoàn thành thì kể cả phải thức đêm đến sáng thì vẫn phải làm, đi ngủ cảm thấy không yên tâm nên cố gắng làm nốt cho xong. Đó là cái tính xấu của mình rùi vì mỗi lần đến kỳ thi thì thường là dc 3 ngày để ôn 1 môn mình thì đến ngày thứ 2 mới cong mông lên học (chỉ đối với môn học thuộc thôi nhé), còn đối với tiểu luận hay đồ án môn học cũng vậy, thầy giáo rõ là cho đến 10 ngày để hoàn thành, nhưng toàn thức khuya những ngày cuối để làm thôi còn những ngày đầu cưỡi ngựa xem hoa đã, cách học của mình như vậy cho nên kết quả cũng xứng đáng mà, toàn là lẹt đẹt chả bao h dc điểm cao hic. Chính vì vậy mình khuyên các bạn nên đặt ra cho mình quỹ thời gian học tập và làm việc thạt khoa học, tránh lãng phí thời gian. Cũng đừng thức quá khuya vì sẽ không tốt cho nàn da các chị em heeeee.

 

[all i need]

Mình thì luôn thức khuya và dậy sớm,hyhy
....mình nguy hiểm quá...haizz

 

[Traucon_n]

Không phải lúc nào cũng nhất định một ý kiến, một cách làm. Dù ở bất kì trường hợp nào thì cũng luôn phải đảm bảo 7 tiếng ngủ. Tuyệt đối không ngủ ít hơn 4 tiếng. Điều đó rất ảnh hưởng đến sức khỏe. Ngoài ra sẽ khiến một ngày mới trở nên tồi tệ...
Ngủ muộn, không có nghĩa là quá 12 giờ. Đặc biệt đối với lứa tuổi đang phát triển thì cần phải ngủ trước 11 giờ.

[...]

Đây là thời gian ngủ của em trong trường hợp... "cháy" ah:
- Ngủ: 11 giờ
- Dậy: 3 giờ 30 phút
Kèm ngủ trưa 30' - 1h ah :">

 

[maikhoa_nd]

Mình chọn thức khuya, vì khi vấn đề trong ngày chưa được giải quyết thì cần phải giải quyết trong ngày nếu để sáng hôm sau thì sẽ quên mất những việc đã thực hiện dở dang.

 

[trangdang]

hưx, vẫn biết là không nên thức khuya, khổ nỗi chỉ khi làm xong tất cả mới an tâm mà...thăng được.

Thích dậy sớm hơn, thỉnh thoảng phải nhắc mình, đi ngủ sớm để.....synh đẹp ^^.

Túm lại là tần suất em nó ngủ sớm là.... rất hiếm @@

 

[dxk.prlh]

Mình chọn dạy sớm , vì dây sớm kiến cho con người của mình thoải mái hơn để chuẩn bị cho 1 ngày học tập đầy căng thẳng

 

[Gio_xinh_091]

Mình thì nghĩ dậy sớm tốt hơn hẳn. Sáng sớm, mới ngủ dậy, chưa nhồi nhét cái gì vào trong đầu nên làm việc rất hiệu quả. Đồng thời tâm trạng cũng rất thoải mái, không khí thì trong lành, ... Thức khuya rồi tàn phai nhan sắc, kéo theo bao nhiêu là bệnh tật nữa chứ. Hixhixx
Ngủ trước 11h đêm và dậy 6h sáng là ổn nhỉ? ^^ :choangvang::choangvang::choangvang:

 

[boconganhthang3]

Mỗi người đều có một khoảng thời gian thuận lợi để làm việc khác nhau. Đó là khoảng thời gian mà họ tập trung nhất và đạt năng suất công việc cao nhất. Thời gian đó gọi là thời gian xanh-vậy nên họ sẽ làm những công việc quan trọng vào lúc này
Có người thì thời gian xanh đó là lúc khuya, có người là sáng sớm nhưng cũng có người là vào lúc buổi chiều.
Cứ như mình thì mình thường tập trung học bài nhất là vào khoảng 6-7h chiều, thời gian đó mình học thuộc bài nhanh nhất, còn sáng sớm thì không tài nào học thuộc bài nhanh được.
Không phải cứ ngủ sớm, dậy sớm là tốt, còn ngủ thức khuya là không nên đâu. Có những người vẫn thích thức khuya để làm việc đấy chứ!!!!

 

[miki1912]

ừ. chắc mình thức khuya nhiều hơn

 

[buixuanhai]

hix hix. mình không thể quyết định được. Mình đang ở trọ, tụi ở cùng phòng là dân bách khoa, tụi nó học tới sáng, không thì xem phim, đánh bài, không thì đánh lộn. mình không thể không thức khuya. huhuhuhuhuhuhuhuhuhu

 

[Gemmi]

Mình nghĩ bắt đầu ngày mới vào sáng sớm thì tốt hơn

 

[thewind0407]

theo mình nghĩ việc thức khuya hay dậy sớm là tùy thuộc công việc mà bạn phải hoàn thành
+nếu công việc cần tính sáng tạo, bạn ko thể nào hoàn thành nó vào đêm khuya dc. đêm khuya, não bộ sau một ngày hoạt động đã bắt đầu mệt mỏi, khả năng sáng tạo đã dần về mức thấp nhất trong ngày. lúc đó dù bạn có cố gắng tới đâu thì bạn cũng ko thể nào phát triển những ý tưởng mới được. lúc ấy, biện pháp tốt nhất là hãy ngủ một giấc, đôi khi sáng sớm thức dậy ý tưởng sẽ ập đến thì sao.
+còn nếu công việc cần sự minh mẫn tỉnh táo, hãy thực hiện vào đêm khuya, bạn buồn ngủ muốn ngủ, nhưng nếu vượt qua giai đoạn ấy, bạn sẽ có cảm giác tỉnh tao và minh mẫn hơn. sáng sớm ngủ dậy, đầu óc chưa được tỉnh táo, đôi lúc sẽ làm bạn sai sót trong công việc
+còn theo mình vấn đề thức khuya hay dậy sớm để học bài thì lại là tùy vào mỗi người. có người khẳng định thức khuya người ta sẽ học bài tốt hơn, cso người lại cho rằng khi dậy sớm sẽ giúp bạn học bài tốt hơn. tùy mỗi người mà có 1 giờ học bài nhất định, hãy thử nhiều giờ để rồi bik được lúc nào là tốt nhất cho mình
+một kinh nghiệm của mẹ mình khi học bài hồi còn là học sinh. mẹ mình kể: mẹ sẽ thức khuya tuy nhiên lúc nào buồn ngủ mẹ sẽ chợp mắt một lát, chứ ko cố gắng nhồi nhét chữ vào đầu, vì lúc đó có học cũng ko vô, chợp mắt 1 lúc mẹ sẽ dậy rồi học bài tiếp. cứ như vậy nhiều lúc 1 đêm mẹ thức ngủ tới 3 4 lần. các bạn thử cách này xem sao nhé

 

[tangnam2]

Nhìn cái comment này là biết chọn thức khuya hay dậy sớm rồi...hjhj

 

[nguyetnguyen196]

Có người không thức khuya được lại có những người không dậy sớm nổi. Mình thuộc nhóm người thức khuya thì ok còn dậy sớm thì là cả một vấn đề.

 

[Ngố]

ko biết mọi người thì thế nào..chứ mình thì thức khuya thì ok 2-3h sáng là bình thường...
nhưng dậy sớm thì ko thể.... ko thể nào dậy trc 6h sáng đc.. có phải mình lười quá ko nhỉ.

 

[Emi Le]

Cái nì đã thử nghiệm nên có kinh nghiệm. Tùy thuộc vào bản chất vàn sinh lí của mỗi người thôi. cả 3 năm học cấp 3, nghe thầy cô khuyên cũng tập ngủ sớm thức sớm nhưng khoảng 2 ngày thức sớm chưa tỉnh táo mà học k dc bao nhiêu là chuẩn bị đi học rùi, còn học khuya thấy dễ vô hơn và hiệu quả hơn. Còn đứa bạn thì nó học vào buổi sáng có hiệu quả hơn. nên tùy thôi.

 

[bambibambo]

tui đã tham gia hội cú hehe

 

[annam02]

hix hix. mình không thể quyết định được. Mình đang ở trọ, tụi ở cùng phòng là dân bách khoa, tụi nó học tới sáng, không thì xem phim, đánh bài, không thì đánh lộn. mình không thể không thức khuya. huhuhuhuhuhuhuhuhuhu

Nói xấu j dân BK đấy.
Nói chung Sinh viên đa phần toàn là những sinh vật hoạt động về đêm mà.Đặc biệt là sống ở KTX :dacy:

 

[nguyetanh]

Hihi, đọc qua đọc lại một hồi rối luôn. Không biết nên chọn thức khuya hay dậy sớm, thôi thì cứ quyết định là không nên gắng sức khi cơ thể quá mệt mỏi. Một ngày ngủ đủ 8 tiếng là tốt.